Thiết kế team building ngoài trời: Những ý tưởng độc đáo | Safe and Sound

Team building ngoài trời không chỉ là một hoạt động vui chơi giải trí, mà còn mang lại nhiều lợi ích về mặt thể chất và tinh thần. Việc thiết kế team building ngoài trời có thể giúp nhân viên giảm thiểu áp lực công việc, xây dựng tinh thần đồng đội và phát triển các kỹ năng cần thiết trong công việc. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về lợi ích, lưu ý và các ý tưởng thiết kế team building ngoài trời hấp dẫn và ý nghĩa.

Nguyễn Hoàng Nguyên | Thạc sĩ. Bác sĩ - Ứng dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần Safe and Sound

Viện Ứng Dụng Công Nghệ Y Tế (IMT)

1. Lợi ích của hoạt động team building ngoài trời với thể chất và tinh thần

Thiết kế team building ngoài trời mang lại những lợi ích lớn về cả thể chất lẫn tinh thần cho các thành viên trong công ty. Đầu tiên, hoạt động ngoài trời giúp nâng cao sức khỏe thể chất. Những trò chơi vận động ngoài trời, như chạy, kéo co, hoặc các thử thách vượt chướng ngại vật không chỉ giúp cải thiện sức bền mà còn giúp các nhân viên thư giãn, giảm bớt mệt mỏi và căng thẳng do áp lực công việc.

Hoạt động team building ngoài trời còn có tác dụng tuyệt vời trong việc thúc đẩy sự gắn kết và tinh thần đồng đội. Các bài tập, trò chơi hợp tác yêu cầu sự phối hợp chặt chẽ giữa các thành viên trong nhóm. Điều này giúp tạo ra mối quan hệ tốt hơn giữa các nhân viên, giảm sự cô đơn trong công việc và giúp họ cảm thấy gắn kết hơn với nhau. Khi các nhân viên cùng nhau đối mặt với thử thách, họ sẽ cùng nhau chia sẻ cảm xúc, hỗ trợ và cùng nhau vượt qua mọi áp lực công việc. Điều này không chỉ cải thiện tinh thần làm việc mà còn giúp họ xây dựng lòng tin và sự tôn trọng lẫn nhau.

Việc tham gia vào các hoạt động ngoài trời cũng giúp giảm stress, cải thiện tâm trạng và mang lại sự vui vẻ, hạnh phúc. Những trò chơi nhẹ nhàng, không có tính cạnh tranh cao, giúp nhân viên giải tỏa cảm xúc tiêu cực và tạo ra một không gian thư giãn, nơi họ có thể tận hưởng những khoảnh khắc vui vẻ cùng đồng nghiệp. Điều này giúp tái tạo năng lượng và kích thích sự sáng tạo vượt qua các áp lực công việc.

Ảnh 1: Hoạt động trong môi trường tự nhiên giúp tinh thần sảng khoái và thư giãn

Ngoài ra, những hoạt động này giúp nhân viên có cơ hội rèn luyện các kỹ năng lãnh đạo, giao tiếp, ra quyết định và giải quyết vấn đề. Tất cả những yếu tố này không chỉ có ích trong quá trình team building mà còn có thể ứng dụng trực tiếp vào công việc hàng ngày, giúp nâng cao hiệu quả công việc và cải thiện mối quan hệ trong công ty.

2. Lưu ý khi thiết kế team building ngoài trời

Thiết kế team building ngoài trời đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng và cẩn thận để đảm bảo rằng tất cả mọi người đều có thể tham gia và hưởng lợi từ hoạt động này. Đầu tiên, cần phải lựa chọn địa điểm phù hợp với mục tiêu của buổi team building. Địa điểm không chỉ phải đủ rộng rãi để tổ chức các hoạt động mà còn phải đảm bảo an toàn cho các thành viên tham gia. Những khu vực thoáng đãng, dễ dàng di chuyển và không quá xa trung tâm sẽ là lựa chọn lý tưởng.

Một yếu tố quan trọng khi thiết kế team building ngoài trời là đảm bảo rằng các hoạt động không gây căng thẳng cho người tham gia. Mỗi thành viên có thể có những giới hạn về thể chất khác nhau, vì vậy các trò chơi và thử thách cần được điều chỉnh sao cho phù hợp với mọi đối tượng. Hãy nhớ rằng mục tiêu chính của team building là tạo ra sự vui vẻ, đoàn kết và giảm bớt căng thẳng, chứ không phải tạo thêm áp lực công việc cho các thành viên.

Ngoài ra, các hoạt động trong team building ngoài trời nên được thiết kế sao cho mọi người đều có thể tham gia một cách chủ động, không có ai bị bỏ lại phía sau. Việc chia nhóm hợp lý, khuyến khích sự hợp tác và giao tiếp sẽ giúp tối đa hóa hiệu quả của team building. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý đến sự đa dạng trong các hoạt động để đảm bảo rằng mỗi thành viên đều có thể phát huy được sở trường của mình.

Cuối cùng, bạn cần phải lên kế hoạch chu đáo cho việc phục vụ nhu cầu ăn uống và giải khát của các thành viên trong buổi team building. Đảm bảo có đủ nước uống và những món ăn nhẹ là rất quan trọng để giữ cho mọi người tràn đầy năng lượng và không bị mất sức giữa các hoạt động.

Ảnh 2: Nhu cầu bổ sung năng lượng cực kỳ quan trọng trong những buổi team building

3. Những ý tưởng thiết kế team building hấp dẫn và ý nghĩa

Để thiết kế team building hấp dẫn và có ý nghĩa, bạn cần phải sáng tạo trong việc lựa chọn các hoạt động và trò chơi, đồng thời đảm bảo rằng các hoạt động này phù hợp với mục tiêu mà bạn muốn đạt được. Dưới đây là một số ý tưởng thiết kế team building ngoài trời giúp thúc đẩy tinh thần đồng đội và giảm áp lực công việc hiệu quả.

3.1. Các trò chơi vận động nhẹ

Những trò chơi vận động nhẹ như kéo co, đua bao bố, hoặc chạy tiếp sức là những hoạt động đơn giản nhưng mang lại sự vui vẻ và kích thích tinh thần đồng đội. Các trò chơi này yêu cầu sự hợp tác chặt chẽ giữa các thành viên trong nhóm, giúp họ hiểu rõ hơn về nhau và xây dựng sự tin tưởng. Bên cạnh đó, các trò chơi này còn giúp giảm cảm xúc tiêu cực và căng thẳng trong công việc.

3.2. Hoạt động khám phá thiên nhiên

Nếu công ty bạn có một không gian ngoài trời rộng rãi, hãy tổ chức một buổi team building kết hợp với hoạt động dã ngoại, như đi bộ đường dài, leo núi hoặc tham gia các trò chơi khám phá thiên nhiên. Những hoạt động này giúp nhân viên thư giãn, giải tỏa mệt mỏi, đồng thời cũng tăng cường khả năng làm việc nhóm và giải quyết vấn đề.

3.3. Workshop sơ cứu cảm xúc hoặc tăng cường hormone hạnh phúc

Một hoạt động team building độc đáo là tổ chức workshop sơ cứu cảm xúc hoặc các bài tập tăng cường hormone hạnh phúc. Những hoạt động này không chỉ giúp nhân viên giảm căng thẳng, mà còn giúp họ học cách nhận diện và quản lý cảm xúc trong công việc. Thông qua những bài tập thư giãn, thiền định, nhân viên có thể cải thiện sức khỏe tâm thần và giảm thiểu mệt mỏi trong công việc hàng ngày.

Ảnh 3: Các buổi chia sẻ hormone hạnh phúc trong chương trình team building cũng rất hấp dẫn

3.4. Trò chơi giải quyết tình huống

Một trong những trò chơi thú vị trong team building là các hoạt động giải quyết tình huống. Các nhóm sẽ phải cùng nhau thảo luận và tìm ra giải pháp cho các vấn đề giả tưởng, chẳng hạn như xử lý tình huống khách hàng phàn nàn hay giải quyết mâu thuẫn giữa các đồng nghiệp. Những trò chơi này giúp nhân viên nâng cao khả năng giao tiếp, quản lý xung đột và làm việc hiệu quả dưới áp lực công việc.

3.5. Kết hợp các trò chơi vận động và thử thách trí tuệ

Để tạo sự cân bằng giữa thể chất và trí tuệ, bạn có thể tổ chức các trò chơi đòi hỏi sự kết hợp giữa vận động và trí tuệ, chẳng hạn như các trò chơi đua thuyền hoặc giải đố ngoài trời. Những trò chơi này không chỉ giúp nhân viên cải thiện thể lực mà còn kích thích khả năng sáng tạo và giải quyết vấn đề trong môi trường làm việc.

Với sự phối hợp giữa Bác sĩ Tâm thần -  Chuyên gia tâm lý và ứng dụng Công nghệ trong chăm sóc sức khỏe tinh thần, dịch vụ tư vấn/tham vấn Safe and Sound tự hào tiên phong hỗ trợ bạn “Tự phát hiện sớm - Sơ cứu cảm xúc tức thời - Hỗ trợ đồng hành dài hạn”.

Nếu bạn nghi ngờ mình gặp vấn đề tâm lý, hoặc muốn biết thêm thông tin về dịch vụ tham vấn - tư vấn tâm lý, bạn có thể liên hệ tới HOTLINE 0964 778 911 (Điện thoại/Zalo, 24/7) để được giải đáp và hỗ trợ trong thời gian sớm nhất! 

CÁCH THỨC ĐẶT LỊCH HẸN tham vấn/tư vấn trực tuyến hoặc trực tiếp với chuyên gia

• Tại Fanpage Phòng khám SnS - Viện IMT 
• Hoặc tải và đặt lịch tham vấn trên ứng dụng Safe and Sound để quản lý và theo dõi lịch mọi lúc, mọi nơi 

Safe and Sound - thuộc Viện Ứng dụng Công nghệ Y tế (IMT)

Xem thêm:

8 yếu tố quan trọng để thiết kế trò chơi team building thành công

5 trò chơi team building giúp cải thiện giao tiếp và làm việc nhóm

Thiết kế team building với hoạt động thể thao: Bí quyết để thành công